DUATLON DE ALMERIA. COLORIN COLORADO, ESTE TRAUMA SE HA QUITADO.

Ya han pasado dos semanitas desde el duatlon y es que este estilo de vida tan activo me deja pocas horas de relax y parte de ellas las utilizo para mantener la mejor postura en el chaisselounge, jajaja!!

Pues allí va la mañana en que me levanto dispuesta a quitarme el mal sabor de boca que me dejó Orihuela, y en general el trauma que me crea un duatlon sprint. He de decir que hace ya años decidí no hacerlos porque había en ellos más agonía que disfrute.

El caso que esta vez iba a ser distinto, porque era como entrenar en casa, todo cerquita y por mis lugares de entrenamientos frecuentes.

Nunca me había encontrado en una prueba deportiva tan  familiar, muchos conocidos, y sobre todo mis amig@s de mi nuevo equipo "La Dulce Alianza"...Eso hizo que estuviese mucho más cómoda, como si compitiésemos en equipo aunque cada un@ hiciese su prueba individual. 

Salimos desde casa en bici y apuré sobre ella para hacer un buen calentamiento y tras coger los dorsales a seguir calentando con algo de carrera a pié, necesito mucho dedicarle un buen rato a calentar para encontrarme bien cardio y muscularmente.

Dan la salida y como siempre esa agonía de no poder dar más, de tener el estómago en la boca y pensamientos de " vas a reventar", pero aguanto sin bajar ritmo pensando en que ya estoy más cerca de poder coger la bici y evitando que alguna duatleta más me alcance...total debí de llegar a la T1 sobre el puesto 12º de mujeres. 

Una vez ya sobre en bici veo las cosas de otro color, pero en ningún momento me relajo, empiezo a tirar y poco a poco voy avanzando puestos, aunque tenía esperanza de enganchar algún grupito con alguna de las chicas de cabeza y así repartir las fuerzas...pero no pudo ser.

El ritmo fue constantemente fuertecillo, en general me gusta apretar en la bici e ir disfrutando a la vez., algo que corriendo no lo consigo.

Al final me bajo en el 5º puesto femenino y lo mantengo durante los últimos 2,5 km finales.

Menuda alegría!!!!!!! Estreno de podium en mi nueva categoría de Veteranas 1 con un 2º puesto;  y mas feliz todavia al quedar las" Number 1" por Equipos.

Colorín colorado este trauma se ha quitado....y los triatlones estan llegando!!

RETOMANDO EL VUELO

Ya han pasado unas cuantas semanitas, y la verdad con este estilo de vida ,cuando te das cuenta , ha pasado más tiempo del que te imaginas.

Los entrenos se van acumulando y la semana anterior al Cto. de España de Duatlón de Larga Distancia en Orihuela (Alicante) fue mortal; quizás dura o quizás no pude asimilar bien la carga de entrenos, pero yo seguía entrenando en "modo arrastramiento". Ese estado lo llevo experimentando desde hace unos cuantos años, solo que la carrera a pié, que es mi punto flojo, me deja más lista de lo normal y sumado a un entreno fuertecillo de 15 kms cuatro días antes de la competición, además de otros entrenos y unos cuantos virus por casa, hicieron que dejase de ser persona durante dos días. 

Pero con todo esto me presenté a Orihuela, allí ambientazo y aunque al principio no quise salir ni del coche del vientaco y frio que hacía, me fui animando según me encontraba a muchos compis de triatlón.

Una vez en la linea de salida, tenía en mente pasar como fuese la dura carrera a pié, pero desde el principio  las piernas las sentía bloqueadas como nunca me había pasado, cada trozo de suelo inestable me parecía un mundo, las minirampillas me parecían rampones, así que como se dice:" Hinqué el pico"...pero bien.

A pesar de llevar las piernas como palos, completé los 16,5 kms primeros porque después venía mi parte preferida: la bici. Pero al llegar a la transición sentí que tal y como iba, no podría terminar sin romperme alguna fibra muscular. Conclusión: Me quedan muchas batallas más y " Orihuela no cuela".....

Días después estuve de bajón, pues no recuerdo apenas retiradas en mi vida deportiva , pero enseguida mi mente luchadora solo registraba modos de recuperación para volver a la batalla. Una semana de cuartelillo que me dió el Mister con fin de semana de curso de EPI en Madrid; y entre curso interesantísimo, algún entreno que otro y reencuentro con familia y amigos, se terminó de pasar el mal rollito que llevaba, jajaja!!!

Y empiezo semana a la carga, poco a poco y terminándola con mejores sensaciones, disfrutando un poco más de la bici, de lo que más me gusta y probando casco  de Catlike Chrono Aero WT.

Con el Chrono Aero WT, me encuentro super agusto desde el principio, no agobia nada y la sensación aerodinámica cuando iba acoplada en la bici es muy buena y no se mueve.

Si a este día le añades un poquito de sal con buena compañía y día de solazo, un poquito de pimienta con un paisaje salvaje hacia San José - Cabo de Gata ...el día estuvo para chuparse los dedos!!!